« sweet beet », le jus rouge qui donne du peps !

« sweet beet », le jus rouge qui donne du peps !

Good morning!Avec « sweet beet » , le jus rouge qui donne du peps !! 🍹🌞 Recette pour 4 verres : Une petite tasse de mix fruits rouges surgelés, biologiques, 2 betteraves crues, 1 citron vert, 1 carotte, 1 pomme. La betterave a de nombreux bienfaits :...
« La belle airelle », source de Jouvence !

« La belle airelle », source de Jouvence !

« La belle airelle », le jus source de Jouvence Pour 4 verres : 1 tasse d’airelles, 2 patates douces, 5 carottes, 1 citron, un brin de gingembre, 1 brin de curcuma. L’airelle, le super fruit d’hiverLes bienfaits de l’airelle sur la santé :Avec une teneur en...
Tarte fine aux pommes

Tarte fine aux pommes

Pour 5/6 personnes1 pâte feuilletée3 pommes40 g de sucre30 g de beurre demi-sel1 gousse de vanille Beurrer puis saupoudrer d’un peu de sucre de canne une feuille de papier cuisson, y déposer le cercle de pâte, exercer de légères pression afin que le sucre imprègne le...
« Super mango », le jus antioxydant !

« Super mango », le jus antioxydant !

Pour 4 verres : Un demi potimarron, 1 mangue, 2 citrons, 5 carottes, 1 clémentine. La mangue a de nombreux bienfaits :* Protection du ❤️Riche en minéraux (magnésium/ potassium) et pauvre en sodium, la mangue contribue à faire diminuer la tension artérielle.* Maintien...
Polenta aux girolles

Polenta aux girolles

Préparation : 15 minPour 4 personnes180 g de polenta60 g de parmesan râpé30 cl de bouillon de légumes20 g de beurrePersilSel, poivre 400 g de girolles1 gousse d’ailHuile d’olivePersilSel, poivreLes champignons :Nettoyer les girolles.Couper la base terreuse...