Naturopathie
La naturopathie est une médecine traditionnelle holistique qui vise à préserver et optimiser la santé de l’individu par des moyens naturels. Elle appréhende l’humain dans sa globalité : physique, psycho émotionnelle, sociale et culturelle.
Le naturopathe est un éducateur de santé, il va au-delà des symptômes pour rechercher la cause profonde des maux et rééquilibrer le terrain. Ses trois principaux champs d’action sont l’alimentation, l’activité physique et la sphère psycho émotionnelle. Il ne soigne pas mais utilise des techniques naturelles individualisées qui relancent l’énergie vitale de l’organisme et facilitent son auto-guérison.
La naturopathie a pour vocation première de renforcer votre « terrain » pour vous permettre de traverser au mieux les saisons et les années, en gardant force, vitalité, santé et bonne humeur…
Elle vous accompagne dans les moments clés de l’existence aux différents âges de la vie. Elle accompagne les personnes souffrant de problématiques chroniques ou aiguës, dans une démarche conjointe avec les différents acteurs de la santé.
La naturopathie contribue à la promotion d’une santé globale et durable, elle a pour mission de prévenir la maladie, de conserver la santé, ou de l’optimiser par un mode de vie plus sain.
La naturopathie est votre allié si vous souhaitez :
- Retrouver un confort digestif
- Retrouver votre poids de forme et le conserver durablement !
- Apprendre à mieux vous nourrir
- Entamer une détox
- Préparer votre corps à jeûner
- Ralentir les signes de l’âge
- Réduire votre stress et améliorer la qualité de votre sommeil
- Vous préparer avant une épreuve : examen, entretien…
- Retrouver de l’énergie après une dépression ou un burn-out
- Préparer votre corps à la conception d’un enfant, améliorer votre fertilité
- Renforcer votre système immunitaire
- Arrêter de fumer
- Optimiser vos performances sportives (nutrition, performance et récupération)
- Réduire l’impact de troubles fonctionnels ponctuels ou chroniques (problèmes digestifs, syndromes de l’intestin irritable, intolérances alimentaires, allergies, arthrose, syndrome prémenstruel, diabète…)
Vous êtes un particulier ?
Vous êtes un professionnel ?
Particulier
Mon accompagnement
En tant que naturopathe j’ai une approche globale de la santé. Je vous aide à comprendre les causes véritables des dysfonctionnements au niveau physique et psycho-émotionnel. Je vous propose de travailler ensemble au rééquilibrage de votre terrain grâce à un accompagnement personnalisé et la mise en place d’un plan d’action adapté à votre problématique. J’utilise des techniques naturelles (nutrition, diététique, exercices physiques, aromatologie, phytologie, hydrologie, techniques manuelles, respiration…) pour relancer l’énergie vitale de votre organisme et faciliter ainsi son autoguérison. Ces techniques sont toujours utilisées dans le cadre d’une cure. Prise individuellement, chaque technique apporte des bienfaits, mais c’est leur synergie qui garantit un résultat durable. Mon but est que vous soyez rapidement autonome et acteur de votre santé. Grâce à une hygiène de vie adaptée, votre corps retrouve son équilibre et se fortifie. L’harmonie s’installe.
La consultation
(au cabinet ou en visio)
Comment se déroule une séance ?
Première consultation entre 1h et 1h30 : 90 euros / Tarif préférentiel de 80 euros pour toutes les personnes ayant déjà participé à l’un de mes stages.
Consultation de suivi 1h : 70 euros
La première consultation s’articule en 3 axes :
- L’anamnèse, est un échange qui me permet d’identifier vos attentes et vos besoin et d’en savoir plus sur votre mode de vie : antécédents familiaux et personnels, traitements en cours, habitudes alimentaires, environnement professionnel et émotionnel… Le but étant pour moi de mieux vous connaître afin de vous proposer un plan d’action personnalisé.
- Le bilan de vitalité me permet d’évaluer le niveau d’énergie dont votre corps dispose pour se régénérer. Cela me permet la encore d’adapter au plus juste mes recommandations et l’intensité de la cure proposée.
* Le naturopathe ne pratique aucun diagnostic médical et les techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique.
- Enfin, c’est lors de l’élaboration du programme d’hygiène vital que nous déterminons ensemble vos objectifs ainsi que les changements que vous être prêts à entreprendre, je vous propose une cure personnalisée avec des solutions concrètes à mettre en place pour améliorer votre terrain et retrouver votre vitalité. Ce programme comprend des conseils sur l’alimentation saine, l’exercice physique, les techniques de relaxation, si besoin complété par l’usage de plantes, huiles essentielles, compléments alimentaires…
Mon but est de vous transmettre un maximum de clés pour que vous soyez rapidement autonome et acteur de votre santé.
A l’issue de votre consultation, vous recevez un compte rendu personnalisé de votre cure par email.
Les consultations de suivi, d’1h sont idéales pour un accompagnement plus en profondeur dans la mise en place de vos nouvelles habitudes. Elles permettent également d’effectuer des réajustements de votre cure si nécessaire.
* La consultation de naturopathie respecte les règles de la confidentialité.
Découvrez votre chemin vers le bien-être naturel
Professionnel
Mon accompagnement
Offrir du souffle à votre équipe
Et si vous faisiez entrer un peu de mieux-être dans vos bureaux ?
J’accompagne les professionnels et les entreprises qui souhaitent prendre soin de leurs équipes, en proposant des ateliers, conférences et journées thématiques autour de la santé naturelle et du bien-être au travail. Mon approche est à la fois pédagogique, participative et concrète — avec ce petit supplément d’âme qui reconnecte chacun à son énergie et à son équilibre.
Des formats adaptés à vos besoins
– Conférences inspirantes autour de la vitalité, du stress, de l’alimentation, du sommeil, du froid, ou encore du microbiote.
– Ateliers pratiques en petits groupes : auto-massages, respiration, rituels bien-être, alimentation vitalité, pause plantes…
– Accompagnements sur-mesure pour mettre en place une vraie démarche de prévention santé dans votre structure.
Pour qui ?
Startups, associations, structures publiques, entreprises engagées…
Je m’adapte à la taille de vos équipes et à vos contraintes logistiques. Les interventions peuvent se faire en présentiel, en visio, ou en format hybride.
Une approche ancrée & vivante
Formée à la naturopathie, à la micronutrition, aux techniques d’accompagnement individuel et de groupe, je combine savoirs traditionnels et connaissances actuelles pour transmettre avec simplicité et impact.
Chaque intervention est pensée comme un moment ressourçant, porteur de sens, et facilement transposable au quotidien.
Envie d’en savoir plus ?
Écrivez-moi pour construire ensemble une proposition adaptée à votre structure et aux besoins de vos collaborateurs. Il est temps de prendre soin de ceux qui font vivre vos projets.
