Conférence sur l’alimentation saine en naturopathie

Pour prendre soin de notre santé, nous souhaitons tous « mieux manger ». Pourtant face aux conseils toujours plus nombreux qui circulent sur l’alimentation, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Notre société actuelle est pléthorique, pour la plupart, nous mangeons trop, trop souvent et la qualité n’est pas toujours au rdv. Nous assistons à une augmentation des troubles
fonctionnels digestifs (perte d’appétit, nausées, brûlures gastriques, ballonnements…), qui pour la plupart pourrait être évités en modifiant nos habitudes alimentaires.
Mais suffit-il de consommer des aliments sains pour avoir une alimentation saine et conserver la santé ?
Lors de cette conférence, nous aborderons ensemble les grandes clefs de l’alimentation saine sous le prisme de la naturopathie, vous repartirez avec des conseils concrets et faciles à mettre en place au quotidien.