Réveil tonique avec le jus « chouchou »!

Réveil tonique avec le jus « chouchou »!

Réveil tonique avec « chouchou »! Recette pour 4 verres. 1/4 de chou rouge, 1 betterave, 2 pommes, 1demi citron, 4 carottes, 6 fraises, 1 cac de poudre d’açai. L’açaï : un superaliment pour faire le plein d’énergie.Les fruits du palmier pinot ont longtemps...
Rouleaux de printemps vegan à la sauce de sésame

Rouleaux de printemps vegan à la sauce de sésame

Ingrédients pour 8 rouleaux :8 feuilles de riz4 cas de mousse de betterave1 carotte4 feuilles de saladeGraines germées de petits poisGraines germées d’oignonsGraines germées de radis roses1 avocat1 kaki24 feuilles de menthe fraîche12 feuilles de basilic frais16 tiges...
Mousse de betterave

Mousse de betterave

100 grammes de noix de cajou non grillées2 cuillères à soupe de moutarde4 cuillères à soupe d’eau1 betterave crue épluchée1 cuillère à café de sel2 cuillères à soupe d’huile goût neutre (huile de coco désodorisée) Faire tremper les noix de cajou une heure dans un bol...
Écrasé de pommes de terre aux champignons

Écrasé de pommes de terre aux champignons

Recette vegan et biologiquePour 5/6 personnes1kg de pommes de terre4 gousses d’ail 1 demi oignon400g de champignons shitakés frais5 CAS d’huile d’olive1CAC d’huile d’olive aux cèpes1CAS de thym séché1 CAS de romarin séchéSel et poivre Émincer les shitakés, les faire...
« sweet beet », le jus rouge qui donne du peps !

« sweet beet », le jus rouge qui donne du peps !

Good morning!Avec « sweet beet » , le jus rouge qui donne du peps !! 🍹🌞 Recette pour 4 verres : Une petite tasse de mix fruits rouges surgelés, biologiques, 2 betteraves crues, 1 citron vert, 1 carotte, 1 pomme. La betterave a de nombreux bienfaits :...
« La belle airelle », source de Jouvence !

« La belle airelle », source de Jouvence !

« La belle airelle », le jus source de Jouvence Pour 4 verres : 1 tasse d’airelles, 2 patates douces, 5 carottes, 1 citron, un brin de gingembre, 1 brin de curcuma. L’airelle, le super fruit d’hiverLes bienfaits de l’airelle sur la santé :Avec une teneur en...