Agenda

Séjours

► Du 19 au 25 mars 2023 ► à Roussillon, en Provence ► Prix : 875 euros

Conférences

► 26 et 27 août 2022 ► Courchevel Le Praz ► Prix : Entrée libre

Nous nous retrouvons pour cette nouvelle édition du Festival du bien-être de Courchevel les 26 et 27 août prochains. Je vous proposerai 4 interventions sur les thèmes du sommeil, du stress, du jeûne et de l’alimentation saine.

► Mercredi 1er décembre ► 19h30 à 21h ► Paris 16e ► Prix : 12 euro

Pour prendre soin de notre santé, nous souhaitons tous « mieux manger ». Pourtant face aux conseils toujours plus nombreux qui circulent sur l’alimentation, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Notre société actuelle est pléthorique, pour la plupart, nous mangeons trop, trop souvent et la qualité n’est pas toujours au rdv. Nous assistons à une augmentation des troubles
fonctionnels digestifs (perte d’appétit, nausées, brûlures gastriques, ballonnements…), qui pour la plupart pourrait être évités en modifiant nos habitudes alimentaires.
Mais suffit-il de consommer des aliments sains pour avoir une alimentation saine et conserver la santé ?
Lors de cette conférence, nous aborderons ensemble les grandes clefs de l’alimentation saine sous le prisme de la naturopathie, vous repartirez avec des conseils concrets et faciles à mettre en place au quotidien.

► 2, 3 et 4 juillet 2021 ► Aquamotion de Courchevel ► Prix : Entrée libre

Nous nous retrouverons les 26 et 27 juillet prochains pour la première édition du Festival du bien-être de Courchevel. Je vous proposerai 4 interventions autour de la santé naturelle.

Ateliers de cuisine

► Vendredi 7 janvier 2022 ► 18h ► Durée 3h ► Paris 15e ► Prix : 55 euro

Déclinez un repas complet sain et gourmand (entrée, plat, dessert)

L’atelier est suivi d’un dîner convivial avec dégustation de vin biologique s’accordant avec le repas.

• Rouleaux de crudités multicolores et leur sauce onctueuse à la cacahuète
• Curry Korma de légumes de saison et sa galettes gourmande aux céréales
• Pain indien paratha
• Délice végétal de coco cru à la mangue

► Samedi 11 décembre 2021 ► 9h ► Durée 2h ► à Garches ► Prix : 35 euro

Les petits déjeuners sains et gourmands

Confection 

• De jus vitalité gourmands (légumes et fruits), à l’extracteur
• D’un chai latte végétal réconfortant, à l’extracteur
• De petits pains anglais au levain naturel
• Du miam ô fruits

► Vendredi 10 décembre ► 18h ► Durée 3h ► à Garches ► Prix : 55 euro

Déclinez un repas complet sain et gourmand (entrée, plat, dessert)

L’atelier est suivi d’un dîner convivial avec dégustation de vin biologique s’accordant avec le repas.

• Rouleaux de crudités multicolores et leur sauce onctueuse à la cacahuète
• Curry Korma de légumes de saison et sa galettes gourmande aux céréales
• Pain indien paratha
• Délice végétal de coco cru à la mangue